Como melhorar o soluço? Saiba mais

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Como melhorar o soluço? Saiba mais 

O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.

Dicas

  • Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;
  • Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;
  • Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;
  • Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;
  • Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;
  • Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.

É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.